Ledový čaj z obchodu: podívejte se, kolik obsahuje cukru
Na etiketě stojí „čaj“. Ve skutečnosti je to často jen sladká voda s příchutí.
Půllitrová láhev ledového čaje obsahuje běžně 25 až 40 g cukru, tedy zhruba 6 až 10 kostek. Obsah čaje může být jen několik desetin procenta.
Jak poznat
Podívejte se na tabulku nutričních hodnot a na řádek „z toho cukry“. Pořadí složek na obalu je podle množství.
Alternativa
Studený louhovaný čaj s plátkem citronu. Zabere to pět minut a nestojí to skoro nic.
Sponzorovaný obsahCo čekat od kurzu vařeníPodívejte se, jak může lekce v kuchyni představit základní techniky, práci s nožem i přípravu sezónních surovin.
Text má informativní charakter a nenahrazuje individuální radu lékaře nebo nutričního terapeuta.
Komentáře (4)
Počítat cukr na celou lahev, ne jen na sto mililitrů, je důležitý detail.
Kupuju ledový čaj hlavně na cestách, doma si dělám neslazený a přidám citron.
Nápis čaj na přední straně může člověka snadno svést. Etiketa napoví víc.
Někdo tu psal o slevovém kupónu na balíček BioRegen Quantum Slim 360 Ultra+™. Funguje vůbec ten kupón?
Diskuse k tomuto článku byla uzavřena.